코메키나 감기약
요즘 아침저녁으로 기온이 많이 떨어졌습니다. 그래서 이제는 본격적으로 가을 준비를 해야할것 같아요 물론 아직 낮기온은 30도가 넘어서 무더운 날씨가 이어지고 있습니다.
그런데 밤에 잘때 아침은 현재 17도 정도 되니까요 이정도면 서늘해서 이불을 꼭 덮고 자야겠지요 초가을 날씨이기 때문에 긴팔을 입어야 하고요 밤에 반팔을 입고 자면 이제는 춥다고 느낄 정도 입니다.
이렇게 낮과 밤 기온차이가 심할때는 항상 감기 걱정을 해야 할것 같아요 갑자기 덥다가 이렇게 서늘해지니까 내 몸이 제대로 기온에 적응이 안될수도 있으니 항상 조심하시기 바랍니다.
그렇다면 제일 좋은 건강 예방법은 내가 감기에 걸리지 않는 것입니다. 저도 요즘 밤에 자려고 하면 자꾸 콧물이 목으로 넘어가면서 숨이 막히는것 같아요
그래서 목이 컬컬하기도 하고 가래가 나오니까 여러가지로 불편합니다. 특히 코가 막혔을때 우리는 나도 모르게 손으로 코를 후비게 되어잇어요 그래서 손에 있던 먼지 세균들이 오히려 코에 점막등에 묻으면서 더 코를 막히고 이런 먼지가 기관지로 들어가는 것을 알수 있습니다.
그래서 호흡곤란이나 폐에도 안좋은 영향을 통해서 자꾸 코가 막히는것 같아요 보통 비염이 심해진다고 하죠 알레르기성 비염같은 경우는 공기중에 이물질이 코털에 묻어서 일어나기도 하고 지금처럼 손에 묻은 먼지가 더욱 코를 건조하게 하기도 합니다.
그래서 누구나 한번정도는 경험했을거에요 코가 막히니까 밤에 잠도 제대로 못자고 자꾸 중간에 깨게 되고 밤에 충분한 숙면을 취하지 못하면 다음날 아침에 일어날때 굉장히 곤란함을 느낀게 사실입니다.
그래서 우리는 코를 안막히게 하기 위해서라도 항상 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 그리고 되도록이면 코가 막힐때 손가락으로 코를 후비는게 아니라 물로 깨끗하게 헹궈주는게 오히려 더 좋다는 생각이 듭니다
그리고 이렇게 했는데도 자꾸 코가 막혀서 잠을 설치고 하면 그럴때는 코메키나 약을 통해서 복용을 하면 막힌 코가 뻥 뚫린 시원함을 우리가 느낄수 잇을것으로 생각이 듭니다.
코메키나 약의 특징은 위와같이 알레르기성 비염과 콧물 재채기등에 특효가 있고 그리고 졸음부담도 적고 효과가 빠른것을 우리가 알수 있습니다.
가격은 4000원 정도니까요 가까운 약국에서 구매가 가능하고 한번에 한캡슐씩 먹으면 좋겠죠
일단은 제일 중요한것이 자신이 감기에 걸리지 않도록 자신의 몸을 잘 관리하고 몸을 따뜻하게 하면서 규칙적인 생활을 통해서 평소에 감기를 예방하도록 합시다.