결명자차의 효능
요즘 차에대해서 굉장히 관심이 갑니다. 왜냐하면 요즘 차 맛에 길들여져 있거든요 이차는 과연 무슨 맛이 날까 또 향도 다양에서 정말 기분이 좋은것 같은데요 좋은 차를 마시면 나도 모르게 기분이 좋아짐을 알수 있습니다.
결명자차는 우리가 마시면 어디에 좋을까요 일단 눈이 밝아집니다. 아시다시피 요즘은 스마트폰을 많이 하는 사람들을 볼수 있죠 그러니까 눈이 나빠지는 거에요 저도 조금만 컴퓨터 하면 금방 눈이 침침해지더라구요
그래서 보안경을 쓰기도 하고 썬글라스를 쓰면서 여러가지 눈보호를 하려고 하지만 전체적으로 영양가가 부족함을 알수 있습니다. 밥을 잘먹어야 제대로 소화가 되고 섭취가 되는게 그게 많이 부족함을 알수 잇어요
안구건조등도 나오고요 그리고 눈이 빡빡함을 알수 있습니다. 그래서 카로틴이나 비타민a가 결명자에 포함이 되어 잇어서 눈이 밝아지게 하고 여러가지로 눈보호를 해준다고 합니다. 그리고 시력이 나쁘거나 아니면 나중에 망막이상이 잇을수도 잇는데요 이런것을 모두 보호해준다고 하는것이죠
그리고 요즘 노안이 오는지 돋보기 안경을 쓰거나 아니면 작은 글씨는 잘 안읽혀지는 것을 알수 잇어요 그래서 보다 큰 글씨가 보이도록 여러가지 노력하는게 좋습니다. 안그래도 평소에 업무를 하면서 컴퓨터로 자주 모니터를 보니 눈이 안좋아지죠
다음으로 변비에 좋다고 합니다. 혹시나 아침마다 화장실에 가는데 변이 안나와서 고생하시는 분들이 많죠 그런분들에게는 결명자를 마시면 식이섬유가 많이 함유되서 쾌변을 눌수 있다고 하네요 그리고 혹시 그전날 술마셔서 속이 안좋으신분도 결명자차를 통해서 숙취해소에 도움을 줄수 있습니다